Workshop - Découvrir l’anatomie par le yoga - Le buste et le dos - Débutant (SO-YOG-90)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Niveau atteint

Débutant

Durée

3,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

21.03.2026
Voir détails
Lieu
Esch-sur-Alzette

Prix

13,50€

Objectifs

Comprendre la biomécanique du corps et les principes de l’anatomie permet de pratiquer le yoga avec plus de conscience, d’adapter les postures à ses spécificités corporelles et de gagner en autonomie.
L’objectif est d’intégrer les connaissances anatomiques de manière vivante et sensorielle, en comprenant l’engagement musculaire et le fonctionnement du squelette.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
21.03.2026
Esch-sur-Alzette
FR 13,50€
Voir détails

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Merci d'apporter : un tapis de yoga, une sangle, deux blocs

Contact pour cette formation

Université populaire

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