Stressfrei leben, Ihre Potenziale entfalten

Welches Niveau wird mit dem Abschluss der Weiterbildung angestrebt?

Anfänger

Wie lange dauert die Weiterbildung?

1,50 Stunde(n)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

DE EN FR LU

Wann findet der nächste Termin statt?

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Wer bietet diese Weiterbildung an?

SelfCompetence vise à élever la qualité de vie et de performance de chaque personne, dans sa vie privée et professionnelle. Les compétences les plus recherchées actuellement par les employeurs sont la résolution des problèmes complexes, la pensée critique, la créativité et la capacité à gérer le personnel. SelfCompetence privilégie le développement de la personnalité, de la créativité et de la capacité d'apprendre.

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Jede an den angesprochenen Themen interessierte Person

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

Keine

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Unser Training "Stressfrei leben, Ihre Potenziale entfalten"

Vermittelt Ihnen eine effektive Lösung gegen die Herausforderungen von Angstzuständen, Stress und Burnout und hilft, ihre negative Folgen zu vermeiden
Stellt Ihr Selbstvertrauen, Ihr Wohlbefinden, Ihre Vitalität und Ihre Zufriedenheit im privaten und beruflichen Leben wieder her
Stimuliert Ihre Kreativität und Ihre Motivation, Ihre innere Balance und Ihr Work-Life-Gleichgewicht
Fördert Ihre Gehirnkohärenz für mehr Klarheit im Denken und ausgereiftere Entscheidungskompetenz

Diese Ziele entsprechen den Erwartungen der besonders dem Stress ausgesetzten Berufsgruppen, wie im Gesundheitswesen und im sozialen Bereich, in der Wirtschaft, in der Bildung, inklusive Lehrer, Schüler, Eltern -, in den Bereichen Schutz und Sicherheit, inklusive Polizei und Militär. Sie richtet sich an jede von negativem Stress bedrohte Person, und ebenso an jene, die ihre Persönlichkeit, ihre Belastbarkeit, ihre emotionale Intelligenz oder ihren Umgang mit den Herausforderungen des Lebens stärken möchten. Oder einfach um ihre Kreativität im Beruf, im Studium und Lernen, in Kunst, Sport und jeder anderen Aktivität zu stimulieren.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Wann entsteht negativer Stress und was sind seine zerstörerischen Wirkungen?
So bewerten Sie verschiedene Ansätze zur Kontrolle von Stress
Auf welche Weise Sie schnell und mühelos zuverlässige und dauerhafte Ergebnisse erzielen
Im Zentrum unseres Trainings: die Technik der Transzendentalen Meditation:
- Entdecken Sie ihre Merkmale, Funktionsweise und gesicherten Ergebnisse
Wie hüten und betreuen Sie die fünf Säulen Ihrer Gesundheit und Ihres Erfolgs, individuell und gesellschaftlich:
- Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung
- Ihre Gesundheit schützen und Krankheiten vorbeugen
- Ihre menschlichen Beziehungen kultivieren
- Ihre Gehirnkohärenz optimieren
- Neue, geprüfte Erkenntnisse zur Gewährleistung von gesellschaftlicher Stabilität, Sicherheit und Frieden nutzen
So erlernen Sie diese effizienteTechnik. Welche weitere Unterstützung erhalten Sie?

Welche pädagogischen Methoden werden angewandt?

Austausch, Fragen - Antworten, Theoretische Ueberlegungen und praktische Erfahrungen

Welche Kursunterlagen werden bereitgestellt?

Power Point, Vidéo, Dokument

Veranstaltungsart

COVID-19: Zur Zeit finden unsere Fortbildungen ausschliesslich individuell und nach vorheriger telefonischer Absprache statt. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis