Wie lange dauert die Weiterbildung?

8,00 Stunde(n)

1 jour

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

21.04.2027

Details anzeigen

Wo findet die Weiterbildung statt?

Chambre des salariés - LLLC

Wie viel kostet die Weiterbildung?

220,00€

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), le centre de formation continue de la Chambre des salariés, dispose d'une large gamme de formations continues qui s’adressent à tout un chacun. Son offre de formation a pour objet de doter les apprenants pour autant que possible du savoir-faire approprié pour maîtriser un environnement de travail, des processus et des technologies, voire des aptitudes sociales, en constante évolution, et ce pour sécuriser au maximum leurs parcours professionnels. Le LLLC propose une panoplie importante de formations: des cours du soir; des séminaires, qui peuvent être adaptés sur mesure selon les besoins des entreprises; des formations universitaires; des formations spécialisées; des formations pour seniors; des certifications professionnelles.

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Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Comprendre les principes fondamentaux d’un mode de vie sain.
Anticiper et prévenir les maux du quotidien grâce à des méthodes simples et accessibles.
Expérimenter et créer sa propre « boîte à outils » bien-être.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Prévenir les maux du quotidien :
- les bienfaits d’une bonne hydratation ;
- l’impact d’une alimentation équilibrée sur le bien-être ;
- optimiser son organisation quotidienne (travail, domicile, etc.) ;
- s'étirer à son poste de travail ;
- découvrir la méditation en pleine conscience ;
- participer à une séance de relaxation.