Outils Rapides de Gestion du Stress

Formation intra-entreprise

À qui s'adresse la formation?

Professionnels à tous niveaux, particulièrement ceux en environnements à haute pression.

Niveau atteint

Débutant

Durée

2,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

EN FR

Prochaine session

Objectifs

Maîtriser des techniques basées sur les neurosciences pour réduire le stress et renforcer la résilience face aux défis quotidiens.

Contenu

Maîtriser des techniques basées sur les neurosciences pour réduire le stress et renforcer la résilience face aux défis quotidiens.

Méthodes pédagogiques

techniques immédiates et exercices pratiques

Certificat, diplôme

Attestation de participation

Contact pour cette formation

Frédéric Geney

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