Mindfulness pour Concentration et Productivité

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

2,00 heure(s)

2 heures (initiation guidée).

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

EN FR

Quand a lieu la prochaine session ?

Contacter l'organisme

Qui organise cette formation ?

Et si la formation devenait une véritable expérience ? Chez LEVEL TRAINING, l’humain est au centre, le terrain notre point de départ et l’impact notre objectif. Management, vente & expérience client, IA, sécurité, premiers secours, incendie ou HACCP : nos experts transmettent bien plus que des connaissances. Ils font vivre des formations concrètes, interactives et directement applicables au quotidien. Des formations qui se vivent. Des compétences qui restent.

À qui s’adresse la formation ?

Leaders, équipes ou particuliers cherchant à optimiser leur performance mentale.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Pratiquer des exercices de pleine conscience et de breathwork pour améliorer la concentration et intégrer des outils de gestion de l’attention au quotidien.

Quel est le contenu de la formation ?

Pratiquer des exercices de pleine conscience et de breathwork pour améliorer la concentration et intégrer des outils de gestion de l’attention au quotidien.