Mindfulness pour Concentration et Productivité

Intra-company training

Who is the training for?

Leaders, équipes ou particuliers cherchant à optimiser leur performance mentale.

Level reached

Beginner

Duration

2,00 hours(s)

2 heures (initiation guidée).

Language(s) of service

EN FR

Next session

Goals

Pratiquer des exercices de pleine conscience et de breathwork pour améliorer la concentration et intégrer des outils de gestion de l’attention au quotidien.

Contents

Pratiquer des exercices de pleine conscience et de breathwork pour améliorer la concentration et intégrer des outils de gestion de l’attention au quotidien.

Certificate, diploma

Attestation de participation

Organization contact details

Frédéric Geney

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