Laughter Yoga – Neurobiology of Joy and Everyday Lightness - Tous les niveaux (SO-YOG-115)

Formation extra-scolaire

Durée

 1,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

EN

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Discover Laughter Yoga through a fun, accessible workshop open to everyone, combining mindful breathing, gentle movements, and guided laughter exercises. Inspired by the neurobiology of joy, this workshop helps release tension, stimulate feel-good hormones, and restore positive energy in a warm, friendly, and supportive atmosphere. No prior experience is required.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Contact pour cette formation

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