Weiterbildung - Laughter Yoga – Neurobiology of Joy and Everyday Lightness

Dauer

1,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

Nächster Termin

Wer organisiert diese Schulung?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziele

Discover Laughter Yoga through a fun, accessible workshop open to everyone, combining mindful breathing, gentle movements, and guided laughter exercises. Inspired by the neurobiology of joy, this workshop helps release tension, stimulate feel-good hormones, and restore positive energy in a warm, friendly, and supportive atmosphere. No prior experience is required.