Weiterbildung - Karaté et Bô-bâton long (Kobudo)

Welches Niveau wird mit dem Abschluss der Weiterbildung angestrebt?

Anfänger

Wie lange dauert die Weiterbildung?

72,00 Stunde(n)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Le Karaté enseigne beaucoup plus que des techniques de combat ; c’est une philosophie qui favorise la discipline, le respect, la persévérance et l’amélioration de soi.

Objectifs : visent à maintenir la mobilité, l'équilibre et la coordination, à améliorer ses capacités physiques et mentales.
La maitrise de soi (contrôler ses émotions et ses réactions face aux situations difficiles).

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Contenu des séances :

Kihon : techniques de base (mémorisation des mouvements et force musculaire).
Katas-Bunkäi : enchainements codifiés et applications - self-défense. Adaptés
Bô-Bâton long : Aide au renforcement musculaire (bras, dos, tronc), à améliorer la coordination oeil-main, agilité, et équilibre. Aide à réaligner le corps, à améliorer l'équilibre et à augmenter la conscience spatiale.