Formation - Karaté et Bô-bâton long (Kobudo)

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

72,00 heure(s)

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Le Karaté enseigne beaucoup plus que des techniques de combat ; c’est une philosophie qui favorise la discipline, le respect, la persévérance et l’amélioration de soi.

Objectifs : visent à maintenir la mobilité, l'équilibre et la coordination, à améliorer ses capacités physiques et mentales.
La maitrise de soi (contrôler ses émotions et ses réactions face aux situations difficiles).

Quel est le contenu de la formation ?

Contenu des séances :

Kihon : techniques de base (mémorisation des mouvements et force musculaire).
Katas-Bunkäi : enchainements codifiés et applications - self-défense. Adaptés
Bô-Bâton long : Aide au renforcement musculaire (bras, dos, tronc), à améliorer la coordination oeil-main, agilité, et équilibre. Aide à réaligner le corps, à améliorer l'équilibre et à augmenter la conscience spatiale.