Faire de ses émotions des alliées

OBJECTIF DE FORMATION:

Développer son intelligence émotionnelle

OBJECTIFS ANDRAGOGIQUES:

• Comprendre le fonctionnement émotionnel
• Identier et nommer l'émotion qui vous anime
• Comprendre et verbaliser le besoin derrière l'émotion
• Choisir et mettre en place une stratégie pour gérer vos émotions
• Transformer vos émotions en outils de communication performants

Une journée pendant laquelle votre mental sera au service de vos émotions pour mieux les comprendre avant d'apprendre à les reconnaître puis à les gérer. Une formation au cours de laquelle vous expérimenterez de nombreuses choses, sur le plan intellectuel, physique et bien sûr émotionnel. Et au final, vous serez à même d'améliorer votre communication.

• Approche andragogique liée au neurosciences
• Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques (75% de pratique)
• Mise en situations sur des cas concrets
• Échange et réflexion collective
• Simulations filmées
• Coaching individuel

Chaque objectif pédagogique abordé pendant les sessions est évalué grâce à deux approches pratiques combinées.

Attestation de formation