Faire de ses émotions des alliées

Who is the training for?

Si vous avez envie de mieux vous connaître, de mieux comprendre vos modes de fonctionnements, de mieux comprendre vos interlocuteurs et d'améliorer vos relations intra et interpersonnelles, cette session est faite pour vous!

Level reached

Beginner

Duration

1,00 day(s)

La formule Td by Tc comprend une journée de formation et une séance individuelle de coaching pour chaque apprenant, qui aura lieu environ 15 jours après la journée de formation.

Language(s) of service

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Goals

OBJECTIF DE FORMATION:

Développer son intelligence émotionnelle

OBJECTIFS ANDRAGOGIQUES:

Comprendre le fonctionnement émotionnel
Identier et nommer l'émotion qui vous anime
Comprendre et verbaliser le besoin derrière l'émotion
Choisir et mettre en place une stratégie pour gérer vos émotions
Transformer vos émotions en outils de communication performants

Une journée pendant laquelle votre mental sera au service de vos émotions pour mieux les comprendre avant d'apprendre à les reconnaître puis à les gérer. Une formation au cours de laquelle vous expérimenterez de nombreuses choses, sur le plan intellectuel, physique et bien sûr émotionnel. Et au final, vous serez à même d'améliorer votre communication.