EI Leadership Program

L’objectif de cette formation est de développer les compétences clés de leadership basées sur l’intelligence émotionnelle, afin de permettre aux managers et futurs leaders d’évoluer avec plus de clarté, de stabilité émotionnelle et d’efficacité relationnelle dans un contexte professionnel exigeant et multiculturel.

À l’issue du programme, les participants seront capables de/d' :

• Comprendre comment les émotions émergent et influencent la perception, les biais cognitifs, les comportements et la prise de décision, et reconnaître précocement leurs propres signaux émotionnels.
• Réguler leurs émotions de manière intentionnelle, gérer efficacement leur stress et maintenir clarté et stabilité émotionnelle dans des situations de leadership à forte pression.
• Développer leur conscience sociale en décodant plus finement les émotions, le langage corporel et les signaux non verbaux afin de mieux comprendre les besoins et réactions des autres à travers de l'empathie.
• Appliquer l’intelligence émotionnelle à la communication, à la gestion des conflits, au feedback et à l’accompagnement du changement, afin de renforcer la confiance, l’influence et la collaboration constructive au sein des équipes.

Ce programme d’un mois combine ateliers en présentiel, coaching individuel et évaluation afin de favoriser un apprentissage concret, mesurable et directement applicable au quotidien professionnel :

• Évaluation 360° de l’intelligence émotionnelle avant et après le programme.
• 4 ateliers interactifs en présentiel.
• 2 séances de coaching individuel en ligne, centrées sur des situations réelles de leadership.
• Débrief de groupe en ligne après la formation pour consolider les apprentissages et favoriser le transfert dans la pratique.

1. Conscience de soi (Self-awareness)

• Comprendre le rôle des émotions dans le leadership et la prise de décision
• Identifier ses schémas émotionnels, déclencheurs et zones de vigilance
• Développer un vocabulaire émotionnel précis
• Reconnaître l’impact de ses émotions sur ses comportements managériaux

2. Autorégulation et gestion du stress (Self-regulation)

• Techniques de régulation émotionnelle et de gestion du stress
• Maintenir son calme et sa clarté dans des situations de pression ou de changement
• Gérer les émotions difficiles (frustration, colère, peur, surcharge)
• Prévenir l’épuisement émotionnel et renforcer la stabilité émotionnelle

3. Conscience sociale et empathie (Social awareness)

• Développer l’empathie cognitive et émotionnelle
• Décoder les émotions à travers les signaux verbaux et non verbaux
• Reconnaître les expressions faciales universels

4. Gestion des relations (Relationship management)

• Communication émotionnellement intelligente et feedback constructif
• Gestion des conflits et conversations difficiles
• Renforcer la confiance et la sécurité psychologique
• Favoriser l’engagement, la coopération et des relations professionnelles durables

Le programme combine diverses méthodes d’apprentissage, notamment l’autoréflexion, des exercices de groupe interactifs, des applications pratiques et des études de cas. Cette approche propose des solutions durables et fondées sur la science.

Évaluation 360° de l’intelligence émotionnelle, plan d'action personnel

Certificat "leadership" de participation

Les participants sont encouragés à réfléchir à des situations spécifiques issues de leur environnement professionnel avant le cours afin de les intégrer dans les exercices pratiques.