Améliorer son équilibre au quotidien : stabilité, autonomie et assurance (SN5004)

Unternehmensübergreifende Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Alle Zielgruppen

Dauer

18,00 Stunde(n)

2 x 1,5h par semaine

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Nächster Termin

Ziele

L’équilibre est un élément clé pour prévenir les chutes, se déplacer en toute sécurité et conserver son indépendance. Cette formation propose des exercices et des stratégies pour améliorer la stabilité et la coordination des mouvements, permettant ainsi de renforcer la confiance en soi et l’autonomie.

Inhalt

  • Identifier les facteurs influençant l’équilibre.
  • Apprendre des exercices spécifiques pour améliorer la stabilité.
  • Prévenir les chutes et faciliter les gestes du quotidien.

Kontakt für diese Weiterbildung

LLLC

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