Améliorer son équilibre au quotidien : stabilité, autonomie et assurance (SN5004)

Formation inter-entreprise

Combien de temps dure la formation ?

 18,00 heure(s)

2 x 1,5h par semaine

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

FR

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), le centre de formation continue de la Chambre des salariés, dispose d'une large gamme de formations continues qui s’adressent à tout un chacun. Son offre de formation a pour objet de doter les apprenants pour autant que possible du savoir-faire approprié pour maîtriser un environnement de travail, des processus et des technologies, voire des aptitudes sociales, en constante évolution, et ce pour sécuriser au maximum leurs parcours professionnels. Le LLLC propose une panoplie importante de formations: des cours du soir; des séminaires, qui peuvent être adaptés sur mesure selon les besoins des entreprises; des formations universitaires; des formations spécialisées; des formations pour seniors; des certifications professionnelles.

Voir plus

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

L’équilibre est un élément clé pour prévenir les chutes, se déplacer en toute sécurité et conserver son indépendance. Cette formation propose des exercices et des stratégies pour améliorer la stabilité et la coordination des mouvements, permettant ainsi de renforcer la confiance en soi et l’autonomie.

Quel est le contenu de la formation ?

  • Identifier les facteurs influençant l’équilibre.
  • Apprendre des exercices spécifiques pour améliorer la stabilité.
  • Prévenir les chutes et faciliter les gestes du quotidien.

Comment contacter l’organisme de formation ?

LLLC

Ces formations pourraient vous intéresser

EN
Journée
Office tools fundamentals (C1300)
Lycée Technique du Centre Luxembourg
Développement personnel et professionnel - Mise à niveau technologique - Découverte ordinateur - Bureautique
23.09.2026