Walking - Jogging - Tous les niveaux (CDV-SPO-2 2023/2024)

Ausserschoulesch Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels

Dauer

72,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

LU

Nächst Sessioun

Virkenntnisser

  • Chaussures de marche
  • Vêtements adaptés à la météo
  • Savoir marcher en groupe: tenir la cadence de la marche pendant 90 minutes et avoir l'équilibre pour marcher seul

Ziler

Entraînement doux et efficace du système cardio-vasculaire moyennant le walking (la marche à pied).
Base d'entraînement avant de passer au jogging ou au nordic-walking.
Résultat optimal obtenu en cas d'application rigoureuse de la bonne technique.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Kontakt fir dës Formatioun

Frank Groben

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