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Walking - Jogging - Tous les niveaux (CDV-SPO-2 2022/2023)

72 hour(s)

Objectives

Entraînement doux et efficace du système cardio-vasculaire moyennant le walking (la marche à pied).
Base d'entraînement avant de passer au jogging ou au nordic-walking.
Résultat optimal obtenu en cas d'application rigoureuse de la bonne technique.

Content

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Target group

Who is the course aimed at?

Ce cours s’adresse uniquement à des personnes malvoyantes ou aveugles.

 
Prerequisites

  • Chaussures de marche
  • Vêtements adaptés à la météo
  • Savoir marcher en groupe: tenir la cadence de la marche pendant 90 minutes et avoir l'équilibre pour marcher seul

Assessment

Certficate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

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Centre pour le développement des compétences relatives à la vue

With the support of Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse

Frank Groben

frank.groben@cc-cdv.lu

+352 45 43 06 500

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Responsibility for the content of this training description lies solely with its author, the training provider Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse.

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Characteristics
Organisation Extra-scolaire

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Languages
Partnership

Centre pour le développement des compétences relatives à la vue
17 A, route de Longwy
L-8080 Bertrange

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15/09/22 - 13/07/23
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