GOEN BIS INHALT
D'Portal fir liewenslaangt Léieren
LU
DE
EN
FR
PT
Dir sidd hei:Accueil > Formations > Pétillances

Trouver un nouvel équilibre de vie sans délimitation professionnelle et personnelle

3,5 Stonn(en)

Ziler

  • Définir ses aspirations en matière d’équilibre de vie (métier, famille, couple, soi).
  • Mettre en place des espaces symboliques différents pour délimiter ses sphères professionnelle et privée.
  • Définir ce qui est acceptable pour soi et ce qui ne l’est pas et appliquer la méthode S.T.O.P. en cas d’excès.
  • Utiliser les clés d’une organisation structurante qui supporte aussi les changements et les aléas de la vie.

Inhalt

  • État des lieux: répartition de son temps.
  • Répartition idéale (travail, famille, amis, couple, soi).
  • Création d'espaces différents (professionnel/personnel), même symboliques.
  • Limites acceptables/inacceptables.
  • Méthode S.T.O.P. en cas de dépassement.
  • Mise en place d'une organisation structurante qui supporte aussi les changements et les aléas de la vie.
Pädagogesch Methoden

La méthode Pétillances a été spécifiquement développée pour faire émerger des solutions pragmatiques de l’expérience des collaborateurs. L’accent est mis sur des prises de conscience à travers de nombreux exercices et mises en pratique.

Zilgrupp

U wien adresséiert sech d'Formatioun?

Tous les collaborateurs et managers, débutants ou confirmés.

 
Virkenntnesser

Cette journée de formation s'inscrit dans un parcours complet "crise et télétravail" de 10 modules, répartis en 10 demi-journées.

Il est possible de suivre les différentes formations de ce parcours séparément!

Evaluatioun

Evaluatiounsmethoden

Tests et mises en situation.

 
Certificat, Diplom

Certificat de participation envoyé après la formation.

D'Coordonnéeë vum Formatiounsinstitut kucken
Deelt dësen Inhalt

 



Fir den Inhalt vun der Beschreiwung vun dëser Formatioun ass eleng hiren Auteur, d. h. d'Formatiounsinstitut, verantwortlech Pétillances.

Drécken Alles gesinn/verstoppen Un e Frënd schécken
D'Coordonnéeë vum Formatiounsinstitut kucken
Charakteristiken
Niveau Avancé
Organisatioun Formation inter-entreprise
  • Formation donnée par des formateurs/coachs
  • Groupe limité à 8 personnes
  • Boissons et collations pour les pauses inclus
Supporten

Support PowerPoint et documents PDF envoyés sur demande.

Sprooch vun der Déngschtleeschtung
Asaz vu Cookien

lifelong-learning.lu setzt Cookien an, fir Iech eng héichwäerteg User-Experienz ze garantéieren, de Benotzertrafic ze moossen, d'Funktionalitéite vun de sozialen Netzwierker ze optiméieren an Iech personaliséiert Inhalter unzebidden.

Wann Dir op dësem Site weidersurft, erkläert Dir Iech mam Asaz vu Cookien ënnert de Konditiounen, déi an den entspriechender Richtlinne festgeluecht goufen, averstanen. Méi doriwwer.

Noutwenneg Cookien
Dës Cookien erlaben et, d'Haaptfunktionalitéite vun eisem Site ze benotzen (zum Beispill den Zougang zu Ärem perséinleche Beräich). Ouni dës Cookië kënnt Dir eise Site net normal benotzen.
Statistiken
Dës Cookien erlaben eis, Statistiken iwwer d'Frequentatioun vun eisem Site opzestellen. Wann Dir se desaktivéiert, verhënnert Dir, datt mir d'Qualitéit vun eise Servicer suivéieren a verbessere kënnen.
Geziilt Publicitéit
Dës Cookien erlaben et, Iech um Internet an an de sozialen Netzwierker Informatiounen a Formatiounsofferen unzeweisen, déi Äre Besoinen am beschten entspriechen.

Eis Richtlinne fir den Asaz vu Cookië consultéieren

Akzeptéieren D'Cookië parametréieren
Veuillez patienter...