GOEN BIS INHALT
D'Portal fir liewenslaangt Léieren
LU
DE
EN
FR
PT
Dir sidd hei:Accueil > Formations > House of Training

Manage Emotions and Improve Relationships with Others

14 Stonn(en)

Ziler

After the training the participant shall be able to:

  • identify, manage and express their emotions
  • understand their origin and use them as a resource
  • use emotional intelligence in communication, team management, customer relations/sales and conflict management

Inhalt

  • Become aware of one’s emotions and better understand them
    • Definition: emotions (primary and mixed), feelings
    • Mechanism of emotions
    • Link between emotions, thoughts and behaviour
    • Constructive and negative consequences of emotions
  • Techniques to better manage emotions
    • Self-awareness and confrontation of automatic thoughts
    • Association and dissociation
    • Decentralisation and empathy
    • Letting go
    • Respiratory relaxation
    • Autogenous training of Schulz
    • Muscle relaxation of Jacobson
    • Anchoring
    • "Act as if" method
  • Use emotional intelligence in communication, team management, customer relations/sales and conflict management
    • Definition of emotional intelligence
    • Determination of emotional quotient
    • Bases of communication
    • Active listening
    • Techniques of assertiveness
  • Cardiac consistency practice
  • Individual Action Plan

Zilgrupp

U wien adresséiert sech d'Formatioun?

Anyone who wants to better manage their emotions and those of others.

Evaluatioun

Evaluatiounsmethoden

No exam is available for this training course.

 
Certificat, Diplom

At the end of the training, the participants will receive a certificate of attendance delivered by the House of Training.

D'Coordonnéeë vum Formatiounsinstitut kucken
Deelt dësen Inhalt

 



Fir den Inhalt vun der Beschreiwung vun dëser Formatioun ass eleng hiren Auteur, d. h. d'Formatiounsinstitut, verantwortlech House of Training.

Drécken Alles gesinn/verstoppen Un e Frënd schécken
D'Coordonnéeë vum Formatiounsinstitut kucken
Charakteristiken
Organisatioun Formation inter-entreprise
Sprooch vun der Déngschtleeschtung
Nächst Sessiounen
Vun/Bis Plaz Präis
21 - 22/06/23
  Centre de formation   505.00 €
Detailer gesinn
Asaz vu Cookien

lifelong-learning.lu setzt Cookien an, fir Iech eng héichwäerteg User-Experienz ze garantéieren, de Benotzertrafic ze moossen, d'Funktionalitéite vun de sozialen Netzwierker ze optiméieren an Iech personaliséiert Inhalter unzebidden.

Wann Dir op dësem Site weidersurft, erkläert Dir Iech mam Asaz vu Cookien ënnert de Konditiounen, déi an den entspriechender Richtlinne festgeluecht goufen, averstanen. Méi doriwwer.

Noutwenneg Cookien
Dës Cookien erlaben et, d'Haaptfunktionalitéite vun eisem Site ze benotzen (zum Beispill den Zougang zu Ärem perséinleche Beräich). Ouni dës Cookië kënnt Dir eise Site net normal benotzen.
Statistiken
Dës Cookien erlaben eis, Statistiken iwwer d'Frequentatioun vun eisem Site opzestellen. Wann Dir se desaktivéiert, verhënnert Dir, datt mir d'Qualitéit vun eise Servicer suivéieren a verbessere kënnen.
Geziilt Publicitéit
Dës Cookien erlaben et, Iech um Internet an an de sozialen Netzwierker Informatiounen a Formatiounsofferen unzeweisen, déi Äre Besoinen am beschten entspriechen.

Eis Richtlinne fir den Asaz vu Cookië consultéieren

Akzeptéieren D'Cookië parametréieren
Veuillez patienter...