SKIP TO CONTENT
The portal for lifelong-learning
LU
DE
EN
FR
PT

L’alimentation eco-responsable: quelles sont les solutions durables applicables au quotidien?

2 day(s)

Objectives

Cette formation offrira des solutions à plusieurs niveaux différents: Nutrition, Écologie, Durabilité & Éthique.

Comment des changements alimentaires peuvent aider à retrouver la santé, du plaisir et du sens? Comment les appliquer au quotidien quand on a déjà une vie active bien remplie?

Content

Nous y développerons:

  • Les pièges de l’alimentation moderne
  • Les critères sur lesquels s’appuyer pour manger sain, bio, local, de saison et "vivant"
  • Comment sélectionner ces aliments, les préparer, les cuisiner sans les altérer?
  • L’impact sur la santé, sur la planète, sur le bien-être de tous les organismes vivants
  • Les valeurs porteuses de solutions pour les générations futures
  • Comment fédérer son entourage?
Points covered
  • travail individuel: prise de conscience sur sa situation personnelle, liste des points d’évolution, fixation d’objectifs personnels clairs et motivants, plan d’action
  • astuces pour implémenter les concepts efficacement matin, midi et soir
  • programme nutritionnel type (sur 1 semaine par saison)
  • travail collectif (partage d’expérience)

A l’issu de cette formation, les participants seront:

  • conscientisés aux bonnes habitudes à adopter
  • motivés dans leur démarche
  • outillés grâce à une foule d’astuces à appliquer progressivement au quotidien

Target group

Who is the course aimed at?

Toute personne s’inquiétant du lien entre alimentation et santé, désirant introduire des plats sains et équilibrés au quotidien tout en assurant un profond respect de l’environnement, du développement rural et local ainsi que du bien-être des humains, des animaux et des organismes vivants.

 
Prerequisites

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Assessment

Assessment methods

Evaluation des participants possible sur demande

Contact the training provider
Share this content

 



Responsibility for the content of this training description lies solely with its author, the training provider Db lifestylecoaching.

Print Expand/Collapse all Send to a friend
Contact the training provider
Characteristics
Level Intermédiaire
Organisation Formation intra-entreprise
Teaching aids

Syllabus

Languages
Use of cookies

lifelong-learning.lu uses cookies to offer you a quality user experience, measure audiences, optimise functions on social media, and offer you personalised content.

By continuing to browse this website, you accept the use of cookies subject to the conditions provided for in our policy on the subject. Find out more.

Essential cookies
These cookies make it possible to use the main functions of our website (including access to your personal space). Normal use of our website is not possible unless these cookies are enabled.
Statistics
These cookies make it possible to compile statistics on visits to our website. Disabling them stops us monitoring and improving the quality of the services we provide.
Targeted advertising
These cookies make it possible to provide you with information via the Internet and the social media, with offers of training that match your needs.

Read our policy on the use of cookies.

Accept all Manage your cookie settings
Veuillez patienter...