Yoga sur chaise - mobilité, souplesse & détente pour tous - Tous les niveaux (SO-YOG-145)

Außerschulische Weiterbildung

Dauer

 30,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Nächster Termin

 01.10.2026
Ort
 Esch-sur-Alzette

Preis

135,00€

Wer organisiert diese Schulung?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziele

Un cours de yoga doux et accessible, idéal pour les personnes recherchant mobilité, souplesse et relaxation sans posture au sol. A travers des mouvements simples, des étirements progressifs, des respirations, des auto-massages et des relaxations guidées, ce cycle aide à relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver un confort corporel au quotidien. Adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächster Termin

Datum
Stadt
Sprache und Preis
01.10.2026

28.01.2027
Esch-sur-Alzette
FR 135,00€

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zusätzliche Informationen

Des blocs de yoga, une couverture de yoga et une bouteille d’eau. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir en tenue adaptée à l’activité.

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