Durée

30,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

Prochaine session

01.10.2026

Voir détails

Lieu

Esch-sur-Alzette

Prix

135,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Un cours de yoga doux et accessible, idéal pour les personnes recherchant mobilité, souplesse et relaxation sans posture au sol. A travers des mouvements simples, des étirements progressifs, des respirations, des auto-massages et des relaxations guidées, ce cycle aide à relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver un confort corporel au quotidien. Adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date

Ville

Language & prix

01.10.2026

28.01.2027

Esch-sur-Alzette

FR 135,00€

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PROMO -0%

Lieu de la formation

Université Populaire Belval

14, Porte de France
4360 Esch-sur-Alzette

Horaires

Jeudi à 10:10 (durée 1h40)

Date limite d'inscription

01.10.2026

Informations supplémentaires

S'inscrire

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Des blocs de yoga, une couverture de yoga et une bouteille d’eau. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir en tenue adaptée à l’activité.