Walking - Tous les niveaux (CDV-SPO-15)

Außerschulische Weiterbildung

Dauer

 72,00 Stunde(n)

Sprache(n) der Dienstleistung

LU

Nächster Termin

Wer organisiert diese Schulung?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Mehr sehen

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Voraussetzungen

Chaussures de marche
Vêtements adaptés à la météo
Bonne condition physique
Savoir marcher en groupe

Ziele

Une marche encadrée et accessible à tous, pour entretenir la forme sans brusquer le corps. Ce cours met l’accent sur le mouvement en pleine conscience, la posture, la respiration et le plaisir de bouger ensemble dans la nature.

Objectifs:

  • Maintenir une activité physique régulière
  • Travailler l’équilibre, la coordination et la mobilité
  • Favoriser la détente, le souffle et la conscience corporelle
  • Créer du lien social dans un cadre sécurisé et agréable

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Kontakt für diese Weiterbildung

Frank Groben

Diese Weiterbildungen könnten Sie interessieren