Stress et surcharge mentale - Compréhension et pratique, au-delà des solutions rapides - Tous les niveaux (SCI-PSY-20)

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Le stress est souvent perçu comme quelque chose à éliminer ou à “gérer”. Ce court cycle propose une autre approche : comprendre ce que le stress signale, comment la surcharge s’installe, et ce qui fait réellement une différence au quotidien.

L’accent est mis sur la compréhension et des outils concrets, sans recettes miracles, sans pression de performance, sans thérapie de groupe.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.