Sophrologie pour tous - bien-être au quotidien - Tous les niveaux (SO-SOP-9)

Außerschulische Weiterbildung

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 13,00 Einheit(en) von 50 Min.

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

FR

Wann findet der nächste Termin statt?

 20.10.2026
Details anzeigen
Wo findet die Weiterbildung statt?
 Esch-sur-Alzette

Wie viel kostet die Weiterbildung?

58,50€

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Mehr sehen

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Sophrologie : un chemin vers le bien-être au quotidien

Et si quelques minutes suffisaient pour retrouver calme, énergie et sérénité ?

Cette séance vous permettra de découvrir des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive inspirées de la sophrologie. À travers des exercices accessibles et concrets, vous apprendrez à mieux gérer le stress, à développer votre présence à vous-même et à renforcer vos ressources intérieures.

Une parenthèse de détente et de découverte pour prendre soin de soi, mieux vivre ses émotions et cultiver un équilibre durable dans sa vie personnelle et professionnelle.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Wann findet der nächste Termin statt?

Datum
Stadt
Sprache und Preis
20.10.2026

02.02.2027
Esch-sur-Alzette
FR 58,50€
Details anzeigen

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Welche zusätzlichen Informationen sollte man haben?

Les participants sont priés d’apporter un carnet ainsi qu’un crayon ou un stylo pour les exercices et prises de notes durant le cours.

Wie kann ich das Weiterbildungsinstitut kontaktieren?

UniPop

Diese Weiterbildungen könnten Sie interessieren