Selbst-, Zeit- und Stressmanagement

Unternehmensübergreifende Weiterbildung

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 14,00 Stunde(n)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

DE

Wann findet der nächste Termin statt?

 10.02.2027
Details anzeigen
Wo findet die Weiterbildung statt?
 Luxembourg

Wie viel kostet die Weiterbildung?

505,00€

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Fondation créée en 2015 par la Chambre de Commerce et l’Association des Banques et Banquiers Luxembourg (ABBL), la House of Training est un organisme agréé de formation professionnelle continue qui s'engage à contribuer activement à la compétitivité et à l'attractivité du Luxembourg en développant les compétences de ceux qui font vivre son économie.

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Mitarbeiter aller Branchen und aller Ebenen

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Nach der Beendigung der Weiterbildung wird der Teilnehmer in der Lage sein:

  • Stresssituationen zu erkennen und vorzubeugen
  • persönliche Arbeitstechniken zu optimieren

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

  • Begriffsklärung: Stressoren, Stressreaktionen, Stressbewältigung
  • Frühsymptommanagement, Verhinderung von chronischer Arbeitsüberforderung und Burn-out
  • Selbststeuerungskompetenz
  • Anspruchsniveau, Persönlichkeitsfaktoren, Handlungsleitlinien, Selbstkontrolle
  • Führen der eigenen Person und Zielsetzung: Einflüsse, Folgen, Persönlichkeitsentwicklung
  • Kognitive Techniken
  • Entspannungsverfahren
  • Arbeitsmethodik und Zeitmanagement: Anwendung von Zeitplänen, Zeitstrukturierung, Terminplanung, Prioritätenlisten
  • Arbeitsumfeld und Arbeitsplatzgestaltung
  • Optimierung persönlicher Arbeitstechniken und Verbesserung sozialkommunikativer Kompetenzen

Wie sieht die Bewertung aus?

Kein Examen

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Nach Abschluss der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer ein Teilnahmezertifikat ausgestellt vom House of Training.

Wann findet der nächste Termin statt?

Datum
Stadt
Sprache und Preis
10.02.2027

11.02.2027
Luxembourg
DE 505,00€
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15.06.2027

16.06.2027
Luxembourg
DE 505,00€
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23.11.2027

24.11.2027
Luxembourg
DE 505,00€
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Wie kann ich das Weiterbildungsinstitut kontaktieren?

House of Training

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