Selbst-, Zeit- und Stressmanagement

Inter-company training

How long does the training course last?

 14,00 hours(s)

In which language(s) is the training course taught?

DE

When will the next session take place?

 25.11.2026
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Where does the training course take place?
 Luxembourg

How much does the training course cost?

505,00€

Who is organising this training course?

Fondation créée en 2015 par la Chambre de Commerce et l’Association des Banques et Banquiers Luxembourg (ABBL), la House of Training est un organisme agréé de formation professionnelle continue qui s'engage à contribuer activement à la compétitivité et à l'attractivité du Luxembourg en développant les compétences de ceux qui font vivre son économie.

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Who is the training course aimed at?

Mitarbeiter aller Branchen und aller Ebenen

What are the aims or the skills being targeted?

Nach der Beendigung der Weiterbildung wird der Teilnehmer in der Lage sein:

  • Stresssituationen zu erkennen und vorzubeugen
  • persönliche Arbeitstechniken zu optimieren

What does the training course cover?

  • Begriffsklärung: Stressoren, Stressreaktionen, Stressbewältigung
  • Frühsymptommanagement, Verhinderung von chronischer Arbeitsüberforderung und Burn-out
  • Selbststeuerungskompetenz
  • Anspruchsniveau, Persönlichkeitsfaktoren, Handlungsleitlinien, Selbstkontrolle
  • Führen der eigenen Person und Zielsetzung: Einflüsse, Folgen, Persönlichkeitsentwicklung
  • Kognitive Techniken
  • Entspannungsverfahren
  • Arbeitsmethodik und Zeitmanagement: Anwendung von Zeitplänen, Zeitstrukturierung, Terminplanung, Prioritätenlisten
  • Arbeitsumfeld und Arbeitsplatzgestaltung
  • Optimierung persönlicher Arbeitstechniken und Verbesserung sozialkommunikativer Kompetenzen

How is the assessment organised?

Kein Examen

What will you receive at the end of the training course?

Nach Abschluss der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer ein Teilnahmezertifikat ausgestellt vom House of Training.

When will the next session take place?

Datum
City
Language and price
25.11.2026

26.11.2026
Luxembourg
DE 505,00€
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15.06.2027

16.06.2027
Luxembourg
DE 505,00€
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23.11.2027

24.11.2027
Luxembourg
DE 505,00€
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How to contact the training provider?

House of Training

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