Prévention du Burnout, Mieux gérer le stress

Formation inter-entreprise

Durée

 1,00 jour(s)

Langue(s) de prestation

FR LU

Prochaine session

 18.09.2026
Voir détails
Lieu
 Esch-sur-Alzette

Prix

270,00€

Qui organise cette formation ?

DeWidong a pour objet notamment l'organisation et l'offre de formation dans le respect des dispositions légales et conventionnelles. Dans ce contexte, des programmes de formation annuels sont publiés pour toutes les catégories professionnelles du secteur de santé luxembourgeois et au delà.

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À qui s'adresse la formation?

Professionnels de santé et toute personne intéressée

Objectifs

Le renforcement des moyens de gestion du stress peut aider à prévenir l’épuisement professionnel. Dans le cadre de l’atelier, les participants vont apprendre à mettre en pratique des stratégies et des compétences de gestion du stress scientifiquement validées.

Contenu

  • Modules de contenu de la ligne du temps
  • Psychoéducation au stress et à l’épuisement professionnel
  • Entraînement à la détente et au plaisir
  • Gestion du temps
  • Entraînement mental (résilience cognitive)

Méthodes pédagogiques

  • Conférences
  • Conversations d’enseignement
  • Exercices pratiques

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
18.09.2026
Esch-sur-Alzette
LU 270,00€
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Contact pour cette formation

Myriam Schmitt

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