Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

1,00 day(s)

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

18.09.2026

See details

Where does the training course take place?

Esch-sur-Alzette

How much does the training course cost?

270,00€

Who is organising this training course?

DeWidong a pour objet notamment l'organisation et l'offre de formation dans le respect des dispositions légales et conventionnelles. Dans ce contexte, des programmes de formation annuels sont publiés pour toutes les catégories professionnelles du secteur de santé luxembourgeois et au delà.

The content of this page is not available in English

Who is the training course aimed at?

Jede interessierte Person

What are the prerequisites?

Keine

What are the aims or the skills being targeted?

Jede/r Zehnte leidet schätzungsweise mittlerweile am Erschöpfungssyndrom (sog. Burnout), in sozialen Berufe erlebt sich sogar jede/r Fünfte als ausgebrannt.

Burnout ist dabei die Folge einer andauernden Stressbelastung, die die Bewältigungsfähigkeiten der betroffenen Person chronisch überfordert. Unbehandelt kann Burnout zu (Erschöpfungs-) Depression, anhaltenden psychosomatischen Störungen bis hin zum Nervenzusammenbruch führen.

Die eigenen Fähigkeiten zur Stressbewältigung zu fördern kann dabei helfen, die Entstehung von Burnout zu vermeiden.

Im Rahmen des Workshops werden den Teilnehmer(inn)en wissenschaftlich erprobte Strategien und Fertigkeiten zum Stressmanagement vermittelt und eingeübt.

What does the training course cover?

Psychoedukation zu Stress u. Burnout
Entspannungs- u. Genusstraining
Zeitmanagement
Mental-Training (kognitive Resilienz)

What teaching methods are used?

Vorträge und Lehrgespräche
Praktische Übungen

When will the next session take place?

Datum

City

Language and price

18.09.2026

Esch-sur-Alzette

DE 270,00€

See details

PROMO -0% prix membres FHL 190

Place of training

DeWidong

5, rue des Hauts-Fourneaux
L-4362 Esch-sur-Alzette

Schedule

8:30-16:30

Registration deadline

16.08.2026

What other information is useful to know?

Der Dozent, Dr. Gilles Michaux, ist Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, anerkannter Kursleiter für Entspannungsverfahren (autogenes Training, progressive Relaxation) und Trainer in multimodaler Stresskompetenz.