Hatha Yoga Lunch - Été - Méthode de Gasquet - Tous les niveaux (SO-YOG-64)

Formation extra-scolaire

Durée

 5,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Offrez-vous une pause bien-être cet été avec une séance de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation. Des séances estivales vous permettront d' entretenir votre pratique en attendant la rentrée.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Voici une liste de matériel qu'on vous demande d’apporter aux séances: un tapis de yoga.
Le site ne dispose ni de vestiaires, ni de douche.

Contact pour cette formation

Université populaire

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