Hatha Yoga 1 - Méthode Dr Bernadette De Gasquet - Débutant (SO-YOG-50)

Außerschulische Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Erreichtes Niveau

Anfänger

Dauer

38,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Ziele

Offrez-vous une pause bien-être avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation qui favorisent la réduction du stress et la conscience corporelle.
Des échanges philosophiques et de bien-être peuvent également être proposés.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zusätzliche Informationen

Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et deux briques de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

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