Développer sa concentration pour plus d'efficacité professionnelle

Welches Niveau wird mit dem Abschluss der Weiterbildung angestrebt?

Anfänger

Wie lange dauert die Weiterbildung?

1,00 Tag(e)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Spécialisée dans la formation professionnelle continue, REVAL Consulting & Training met son expertise au service des entreprises de tous secteurs et de toutes tailles. Notre mission : vous proposer des dispositifs de formation adaptés à vos enjeux opérationnels, culturels et humains. Grâce à une approche personnalisée, nous construisons avec vous des solutions efficaces, flexibles et orientées résultats, pour développer les compétences de vos collaborateurs et soutenir la performance de votre organisation.

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Toute personne souhaitant renforcer sa capacité de concentration

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

Aucun

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Au terme de la formation, le participant sera capable de:

Comprendre le processus de la concentration et les facteurs impactant la concentration
Connaître les outils favorisant une concentration optimale
Accroître sa performance professionnelle

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Comprendre le fonctionnement de la mémoire
- Bilan personnel
- Connaître le processus de mémorisation
- Savoir être dans l’instant présent
Le processus de la concentration
- Discerner concentration et attention
- Facteurs impactant sur la concentration
Contrôler son esprit
- Identifier les facteurs parasites internes et externes
- Entraîner son esprit à la concentration
Les outils favorisant la concentration
- Gestion du stress et concentration
- Développer les moyens mémotechniques