Weiterbildung - Gérez votre hyperconnectivité - Apprenez à déconnecter (e-learning)

Welches Niveau wird mit dem Abschluss der Weiterbildung angestrebt?

Anfänger

Wie lange dauert die Weiterbildung?

3,00 Stunde(n)

La durée de cette formation en ligne est de 3 heures.
Vous pouvez quitter à tout moment la session et reprendre la formation à l'endroit où vous l'avez quittée.

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

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Wer bietet diese Weiterbildung an?

Spécialisée dans la formation professionnelle continue, REVAL Consulting & Training met son expertise au service des entreprises de tous secteurs et de toutes tailles. Notre mission : vous proposer des dispositifs de formation adaptés à vos enjeux opérationnels, culturels et humains. Grâce à une approche personnalisée, nous construisons avec vous des solutions efficaces, flexibles et orientées résultats, pour développer les compétences de vos collaborateurs et soutenir la performance de votre organisation.

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout public

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Au terme de la formation, le participant sera capable de:

Comprendre les mécanismes de l'hyperconnectivité et en connaître les conséquences
Mettre en place un environnement informationnel efficace pour réduire le technostress

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

L’hyperconnectivité: causes et conséquences
- L’hyperconnectivité en entreprise. Définition et évolution
- Progrès versus stress numérique
- Les conséquences de l’hyperconnectivité sur l'individu
- Hyperconnectivité et stress
Détecter l'hyperconnectivité
- Mon rapport à l'hyperconnection
- Évaluez votre degré d'hyperconnectivité
- Analysez les temps passés sur les outils de connexion (mobile, e-mail, internet, messagerie…) pour trouver des solutions
Développer ses outils pour déconnecter
- Utiliser des outils pour "décharger"
- "Choisir" plutôt que "subir"
- Savoir se relaxer rapidement
- Adopter des stratégies positives

Welche pädagogischen Methoden werden angewandt?

Nos cours sont entièrement interactifs et reposent sur l'approche pédagogique de la formation traditionnelle.
Vous suivrez les 4 étapes essentielles d'une formation en présentiel: conceptualiser, montrer, faire exécuter puis évaluer.