Je nach Bedarf der Gruppe kann die Dauer variieren: mindestens 90 Minuten (für die Grundlagen, mit begrenzter Interaktivität), maximal ein ganzer Tag (mit Rollenspielen, konkreten Anwendungen und Gruppenarbeit).
Ich bin ein dreisprachiger Trainer mit Sitz in Luxemburg und verfüge über 30 Jahre Erfahrung in der Industrie, im akademischen Bereich und in der Beratung. Meiner Beobachtung nach werden Menschen aufgrund ihrer technischen Fähigkeiten eingestellt, aber erst die sogenannten Soft Skills ermöglichen es ihnen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Ich bin davon überzeugt, dass soziale Kompetenzen und Führungsqualitäten erlernbar und vermittelbar sind. Meine Leidenschaft ist es, durch unterhaltsame Schulungen und professionelles Coaching bahnbrechende Lernerfolge zu erzielen.
Dieser Workshop lädt die Teilnehmer ein, fünf wichtige Bereiche für gesunde Ernährung zu betrachten:
Die berufliche Leistung hängt stark davon ab, was außerhalb des Büros passiert. Schlaf, Bewegung, Ernährung, Stress und Beziehungen beeinflussen Energie, Konzentration, Stimmung und Resilienz. Kleine Gewohnheiten können einen erheblichen kumulativen Effekt haben. Das Verständnis der Grundlagen hilft den Mitarbeitenden, realistische Entscheidungen zu treffen, die sowohl das Wohlbefinden als auch die nachhaltige Leistung unterstützen.
Agenda:
interaktiv, partizipativ, informell
Die Kursmaterialien werden nach dm Training in pdf Format zur Verfügung gestellt.
