Formation - Découvrir l'Ayurvéda: mieux se connaître et vivre en équilibre

Combien de temps dure la formation ?

30,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Un cycle complet pour comprendre les bases de l’Ayurveda, la grande médecine holistique indienne. Au fil des séances, vous découvrirez les trois constitutions (doshas), le fonctionnement des différents tissus et systèmes corporels (sous-doshas, dhatus, srotas), puis l’alimentation ayurvédique (rasas, viryas, vipaka, ahara chikitsa), l’hygiène de vie selon les saisons, les routines quotidiennes, les plantes, ainsi que les liens entre le corps, le mental et les émotions.

Des exercices simples viendront compléter la théorie. Un cours idéal pour apprendre à mieux se connaître et à vivre davantage en harmonie avec son énergie naturelle.