Training - Découvrir l'Ayurvéda: mieux se connaître et vivre en équilibre

Level reached

Beginner

Duration

30,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

Next session

Who is organizing this training?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Prerequisites

Il aura pas de cours pendant les vacances scolaires au luxembourg.

Goals

Un cycle complet pour comprendre les bases de l'Ayurvéda, la grande médecine holistique indienne. Au fil des séances, vous découvrirez les trois constitutions (doshas), l'alimentation ayurvédique, l'hygiène de vie selon les saisons, les routines quotidiennes, les plantes, ainsi que le lien entre le corps, le mental et les émotions. Des exercices simples, des respirations et des mini-pratiques sur chaise viendront compléter la théorie. Un cours idéal pour apprendre à mieux se connaître et à vivre plus en harmonie avec son énergie naturelle.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.