Découvrir l'Ayurvéda: mieux se connaître et vivre en équilibre - Débutant (SO-AY-2)

Il aura pas de cours pendant les vacances scolaires au luxembourg.

Un cycle complet pour comprendre les bases de l'Ayurvéda, la grande médecine holistique indienne. Au fil des séances, vous découvrirez les trois constitutions (doshas), l'alimentation ayurvédique, l'hygiène de vie selon les saisons, les routines quotidiennes, les plantes, ainsi que le lien entre le corps, le mental et les émotions. Des exercices simples, des respirations et des mini-pratiques sur chaise viendront compléter la théorie. Un cours idéal pour apprendre à mieux se connaître et à vivre plus en harmonie avec son énergie naturelle.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.