Découvrir l'Ayurvéda: mieux se connaître et vivre en équilibre - Débutant (SO-AY-2)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Level reached

Beginner

Duration

30,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Next session

Prerequisites

Il aura pas de cours pendant les vacances scolaires au luxembourg.

Goals

Un cycle complet pour comprendre les bases de l'Ayurvéda, la grande médecine holistique indienne. Au fil des séances, vous découvrirez les trois constitutions (doshas), l'alimentation ayurvédique, l'hygiène de vie selon les saisons, les routines quotidiennes, les plantes, ainsi que le lien entre le corps, le mental et les émotions. Des exercices simples, des respirations et des mini-pratiques sur chaise viendront compléter la théorie. Un cours idéal pour apprendre à mieux se connaître et à vivre plus en harmonie avec son énergie naturelle.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Organization contact details

Université populaire

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