CrossFit – Functional Fitness - Tous les niveaux (CDV-SPO-37)

Außerschulische Weiterbildung

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 54,00 Stunde(n)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

LU

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé
  • Participation financière : 65 € / mois

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Le CrossFit est une activité fonctionnelle et variée, basée sur des mouvements du quotidien, spécialement adaptée aux personnes aveugles et malvoyantes.
Ce cours propose des entraînements encadrés, sécurisés et personnalisés selon les capacités de chacun.

L’accent est mis sur :

  • Le développement de la force, de l’endurance et de la mobilité
  • L’apprentissage de mouvements fonctionnels (porter, pousser, tirer)
  • La coordination et la perception du corps dans l’espace
  • L’autonomie et la confiance en soi
  • L’esprit de groupe, la motivation et l’entraide

Les exercices sont expliqués de manière verbale et tactile, avec un accompagnement constant pour garantir sécurité et progression.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Wie kann ich das Weiterbildungsinstitut kontaktieren?

Frank Groben

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