Cours de sophro-relaxation et cercle de parole - Tous les niveaux (SO-SOP-5)

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

• Laissez-vous tenter à découvrir les différentes techniques qui favorisent l'épanouissement personnel.
• La sophrologie pour améliorer l'état physique en assouplissant le corps, et pour soulager le stress par le souffle.
• Les cercles de paroles pour récupérer un état d'esprit calme et serein.
• Soyez curieux.....et venez essayer.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Merci de ramener un tapis de gymnastique, des vêtements confortables, ainsi qu’une bouteille d’eau.