Weiterbildung - Cours de sophro-relaxation et cercle de parole

Welches Niveau wird mit dem Abschluss der Weiterbildung angestrebt?

Anfänger

Wie lange dauert die Weiterbildung?

42,00 Einheit(en) von 50 Min.

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Ce cours propose des techniques de sophro-relaxation pour favoriser une respiration plus ample, un relâchement du corps et un meilleur équilibre intérieur. Les séances sont complétées par un cercle de parole, offrant un espace d’échange autour des situations du quotidien, des difficultés rencontrées et des attentes de chacun. Cette expression verbale permet de clarifier les pensées, de prendre du recul et de cultiver un mieux-être au quotidien.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Welche zusätzlichen Informationen sollte man haben?

Matériel à apporter : un tapis de gymnastique, une bouteille d’eau et une tenue confortable. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir déjà en tenue adaptée.