Training - Cours de sophro-relaxation et cercle de parole

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

42,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the prerequisites?

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

What are the aims or the skills being targeted?

Ce cours propose des techniques de sophro-relaxation pour favoriser une respiration plus ample, un relâchement du corps et un meilleur équilibre intérieur. Les séances sont complétées par un cercle de parole, offrant un espace d’échange autour des situations du quotidien, des difficultés rencontrées et des attentes de chacun. Cette expression verbale permet de clarifier les pensées, de prendre du recul et de cultiver un mieux-être au quotidien.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

What other information is useful to know?

Matériel à apporter : un tapis de gymnastique, une bouteille d’eau et une tenue confortable. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir déjà en tenue adaptée.