Lernen, mit Drucksituationen im Alltag besser umzugehen

Unternehmensübergreifende Weiterbildung

Welches Niveau wird mit dem Abschluss der Weiterbildung angestrebt?

Fortgeschritten

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 2,00 Tag(e)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

DE FR

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Les Centres de Compétences accompagnent les entreprises artisanales dans la montée en compétences de leurs équipes. Grâce à un modèle interprofessionnel unique, ils offrent un accès facilité à des formations de qualité pour rester compétitif dans un secteur en pleine transformation. Bâtiment, transition énergétique, digitalisation, soft skills : des formations pour maîtriser les nouvelles technologies et anticiper les évolutions du métier.

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Für Personen, die mehrere Teams und/oder Projekte leiten (Bauleiter, Projektleiter, Manager...)

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

Mindestvoraussetzung:

CEC 4 (Teamleiter, Berufsexperte...)

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

  • Lernen, seinen Stress und seine Erscheinungsformen zu erkennen.
  • Methoden anwenden, um mit beruflichem Druck umzugehen.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

  • Den eigenen Stress erkennen und verstehen.
  • Körperliche und geistige Spannungen abbauen.
  • Pausen machen und sich erholen können.
  • Eine nachhaltige Anti-Stress-Strategie aufstellen.

Welche pädagogischen Methoden werden angewandt?

  • Praktischer und situationsbezogener Unterricht (unter realen Bedingungen)
  • Theoretischer Unterricht (Vorlesung im Seminarraum oder in der Werkstatt)

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Teilnahmebescheinigung.

Wie kann ich das Weiterbildungsinstitut kontaktieren?

Julie Bourgeois

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