Gestion de stress - Débutant (SO-BE-21)

Formation extra-scolaire

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

 8,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

FR

Quand a lieu la prochaine session ?

 21.10.2026
Voir détails
Où se déroule la formation ?
 Esch-sur-Alzette

Combien coûte la formation ?

36,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Que ce soit dans la vie scolaire, professionnelle ou à la maison, beaucoup de nous éprouvent régulièrement du stress. Dans cet atelier, vous apprendrez à connaître les fondements théoriques autour du phénomène du stress et à évaluer et gérer votre niveau de stress et d'anxiété à l'aide d'outils et de techniques issus de la psychologie, mais aussi à vous accorder des moments de détente, de repos, de plaisir et de joie.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Quand a lieu la prochaine session ?

Date
Ville
Language & prix
21.10.2026

16.12.2026
Esch-sur-Alzette
FR 36,00€
Voir détails

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Quelles informations supplémentaires sont utiles à savoir ?

Veuillez noter qu’il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg, ni les jours fériés.

Comment contacter l’organisme de formation ?

UniPop

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