Formation - Yoga Vinyasa Lunch - Spécial été - Tous les niveaux (SO-YOG-124)

Combien de temps dure la formation ?

4,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les prérequis ?

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Offrez-vous une parenthèse énergisante en plein cœur de la journée avec un cours de yoga Vinyasa, accessible aux débutants. Pendant 50 minutes, venez explorer un flow fluide et rythmé, alliant mouvement et respiration, pour libérer les tensions, retrouver de la vitalité et améliorer votre posture. Dans ce cours, l'accent est mis sur les bases essentielles du Vinyasa, enrichi avec les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Vous apprendrez à pratiquer en respectant votre corps, à renforcer votre centre et à gagner en souplesse, tout en profitant d'un moment pour vous recentrer. Que vous soyez novice ou simplement en quête d'un moment de bien-être et de dynamisme, ce cours est fait pour vous.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Quelles informations supplémentaires sont utiles à savoir ?

Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.