Yoga du Vendredi Soir : Partir Zen en Week-end - Débutant (SO-YOG-57)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Niveau atteint

Débutant

Durée

36,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

Objectifs

Évitez les bouchons et offrez-vous un vrai moment pour souffler après la semaine. Ce cours de yoga doux vous permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de détendre le corps en profondeur. À travers des mouvements simples, des étirements libérateurs et des respirations conscientes, vous commencez votre week-end plus léger, plus serein… et sans stress ni embouteillages.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Merci d’apporter un tapis et un coussin d'assise.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Ces formations pourraient vous intéresser