Formation - Yoga du Rire – Neurobiologie de la joie et légèreté au quotidien

Combien de temps dure la formation ?

1,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Découvrez le yoga du rire à travers un atelier ludique et accessible à tous, combinant respiration consciente, mouvements doux et exercices de rire guidé. Inspiré de la neurobiologie de la joie, cet atelier permet de relâcher les tensions, de stimuler les hormones du bien-être et de retrouver une énergie positive dans une ambiance conviviale et bienveillante. Aucun prérequis n’est nécessaire.