Training - Yoga du Rire – Neurobiologie de la joie et légèreté au quotidien

How long does the training course last?

1,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Découvrez le yoga du rire à travers un atelier ludique et accessible à tous, combinant respiration consciente, mouvements doux et exercices de rire guidé. Inspiré de la neurobiologie de la joie, cet atelier permet de relâcher les tensions, de stimuler les hormones du bien-être et de retrouver une énergie positive dans une ambiance conviviale et bienveillante. Aucun prérequis n’est nécessaire.