Training - Yoga du Rire – Neurobiologie de la joie et légèreté au quotidien

Duration

1,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

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Who is organizing this training?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Goals

Découvrez le yoga du rire à travers un atelier ludique et accessible à tous, combinant respiration consciente, mouvements doux et exercices de rire guidé. Inspiré de la neurobiologie de la joie, cet atelier permet de relâcher les tensions, de stimuler les hormones du bien-être et de retrouver une énergie positive dans une ambiance conviviale et bienveillante. Aucun prérequis n’est nécessaire.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.