Weiterbildung - Walking 1 - Tous les niveaux (CDV-SPO-32)

Wie lange dauert die Weiterbildung?

72,00 Stunde(n)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Le Walking est une activité de marche dynamique, accessible à tous, favorisant la santé et le bien-être. Ce cours propose une approche progressive et sécurisée de la marche active, pratiquée en extérieur, principalement en milieu naturel et en forêt.

L’accent est mis sur :

L’amélioration de l’endurance cardiovasculaire
La posture et la coordination
L’orientation dans l’espace
La confiance en mouvement
Le bien-être physique et mental

Les participants sont accompagnés avec des consignes claires et des repères adaptés, permettant une pratique en toute sécurité et dans une ambiance conviviale, au contact de la nature.