Stress und mentale Überlastung verstehen - Was wirklich passiert, und was im Alltag hilft - Tous les niveaux (SCI-PSY-21)

Außerschulische Weiterbildung

Dauer

 2,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

LU

Nächster Termin

 18.07.2026
Details anzeigen
Ort
 Esch-sur-Alzette

Preis

9,00€

Wer organisiert diese Schulung?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziele

Stress wird oft als etwas gesehen, das man nur „reduzieren“ oder „managen“ muss. Dieser kurze Kurs verfolgt einen anderen Ansatz: verstehen, was Stress signalisiert, wie Überlastung entsteht und was im Alltag tatsächlich hilfreich ist.

Der Fokus liegt auf Verständnis und konkreten Werkzeugen - ohne Wundermethoden, ohne Leistungsdruck, keine Gruppentherapie.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächster Termin

Datum
Stadt
Sprache und Preis
18.07.2026
Esch-sur-Alzette
LU 9,00€
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Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Kontakt für diese Weiterbildung

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