Wie lange dauert die Weiterbildung?

2,00 Einheit(en) von 50 Min.

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

Wann findet der nächste Termin statt?

28.01.2027

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Wo findet die Weiterbildung statt?

Esch-sur-Alzette

Wie viel kostet die Weiterbildung?

9,00€

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Apprenez à poser des limites claires et respectueuses, sans culpabilité ni conflit, afin de préserver votre équilibre personnel et professionnel. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les mécanismes de la culpabilité, d’identifier les situations dans lesquelles il est difficile de dire non et de développer des techniques de formulation simples et efficaces pour exprimer vos besoins.

Vous découvrirez comment poser un cadre sans avoir à vous justifier excessivement, tout en maintenant des relations harmonieuses avec votre entourage. L’objectif est d’apprendre à mieux vous respecter, à préserver votre énergie et à trouver un équilibre entre vos besoins et ceux des autres.