Weiterbildung - Pilates Strenght & Control

Erreichtes Niveau

Anfänger

Dauer

4,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

Nächster Termin

Wer organisiert diese Schulung?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Voraussetzungen

Please bring your own yoga mat.
Kindly note that there are no changing rooms or showers available at our location.

Ziele

A dynamic class focused on resistance, body control, and muscle strengthening. Perfect for those looking for a more intense physical practice or to complement functional training, cycling, or running. Higher-resistance exercises Focus on core, arms, legs, and posture Strength building without sacrificing mobility