Les applications spécifiques de la relaxation sophrologique (C5035)

Formation inter-entreprise

À qui s'adresse la formation?

Personnes souhaitant accéder à une meilleure qualité de vie en appliquant les techniques sophrologiques à des domaines définis.

Durée

23,00 heure(s)

10 semaines, 1 x 2 ¼ heures/sem.

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

Prérequis

Avoir réussi le module " Les techniques de base de la relaxation sophrologique " (C5019) ou disposer de connaissances certifiées équivalentes.

Objectifs

  • Développer ses capacités de mémorisation.
  • Mieux gérer ses émotions.
  • Améliorer sa concentration.
  • Combattre ses insomnies.
  • Renforcer l’estime de soi.
  • Prendre en charge ses douleurs.
  • Développer sa sensorialité.
  • Prendre de la distance face aux événements conflictuels.

Contenu

Le contenu est identique aux objectifs d'apprentissage pour cette formation.

Contact pour cette formation

LLLC

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